7月1日から13日までの累計走行距離は 772 km で、1日平均60km。
単純に31倍すると月間累計1800 kmペース。
さすがにやり過ぎか。
TSSはあまり変わらず週間700程度だけど、ZWIFTではレースやワークアウトはやらないかわりに、2.0W/kg未満のリカバリーライドを中心に選んでいる。
なんというか、汗だくになって走るのが面倒くさいのだ。
レースも虚しいだけ、ワークアウトも疲れるだけ。
競技志向であろうとする理由がない(⇔健康志向)。
それよりは英語で交わされる雑談を眺めて時折発言してみたり、集団からわざと遅れて他のライダーとパックを組んで主催者のサポートライダー(スィーパー)の助けをもらったり、はたまた自分もスィーパーと一緒に他のライダーを助けて集団復帰させたりするのも楽しい。
高い負荷をかけたくないのは脚が常に疲労で怠いのもある。
先日ついに900Wのエクストラバッジを獲れたけど、バッジ要件は瞬間最大風速だから(925W)。
あとは腰が痛いのと、股間のしびれが酷い。
これはライティングポジションなのか、サドルやハンドルのセッティングの問題か。
コメントをお書きください