春が来て、夜明けも早くなった

4日㈯は自宅を午前3時前にスタート。彩湖から新砂往復で75km走りました。

ひさびさの実走で脚が全然回りませんでしたね。ZWIFTもあまりやっていなかったし、少し離れていただけで一気に鈍ってしまって、スポーツは継続していないとパフォーマンス落ちますね。

5日㈰の今日は見事に寝坊しました。スマホのアラームが鳴り続けた形跡はありましたが、全く起きられませんでした。花粉症を発症して薬を服用したのも関係しているかもしれません。というか毎日の疲労が溜まっているのが一番の理由かも。

また来週。